Anouk et Yasmin t’accompagnent dans des pratiques douces et régénérantes :
INFO mai 2026 : la retraite est actuellement complète, cependant n’hésite pas à t’inscrire en liste d’attente :)
Pendant deux jours, ouvre la porte d’un monde où le temps s’étire, où chaque souffle devient une caresse, et où tu peux enfin déposer le poids du quotidien. Ici, tu n’as rien à faire, absolument rien. Tout est pensé pour que tu puisses simplement goûter au plaisir d’être, dans la magie d’un cocon alpin.
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Anouk et Yasmin t’accompagnent dans des pratiques douces et régénérantes :
🌙 Yin Yoga, Yoga restauratif et Yoga du visage pour délier le corps, le visage et calmer le cœur
🌙 Yoga nidra et méditations guidées pour voyager vers son essence profonde et les mondes subtils
🌙 Des instants de liberté pour marcher, rêver, lire… ou savourer le luxe de ne rien faire.
Et parce que chaque geste compte, leurs mains viendront parfois se poser sur toi pendant les pratiques, comme un souffle d’énergie.
Yasmin, avec la finesse de l’acupressure, et Anouk, avec sa douceur, offriront de délicates touches énergétiques qui intensifient la détente et ouvrent un espace de guérison subtile.
À l’Hôtel Beau-Site, la féérie continue à table : des repas savoureux, colorés, préparés avec amour, que tu n’as qu’à déguster sans te soucier de rien.
Cette parenthèse enchantée est une offrande à ton corps, à ton âme et à ton cœur. Deux jours pour te laisser envelopper par la douceur, retrouver ton éclat intérieur et repartir légère, alignée et inspirée.
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Anouk Studer
Anouk enseigne le yoga depuis 2018 et partage avec enthousiasme sa passion pour le Yin Yoga et le Yoga du visage. Convaincue que la détente est la clé pour révéler la meilleure version de nous-même, elle propose des pratiques qui invitent à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un profond bien-être. Son approche, douce et bienveillante, crée un espace de sérénité où chacun peut se reconnecter à soi, apaiser le mental et rayonner de l’intérieur comme de l’extérieur.
Yasmin Hediger
Thérapeute d'acupression en médécine chinoise depuis 2024 & enseignante de yoga & restorative yoga depuis 2015.
Le plus grand amour de Yasmin dans le yoga c’est le « Restorative », qu’elle affectionne d’appeler entraînement à la détente, ou « radical rest ». Yasmin ouvre un espace permettant la (re)connexion à notre essence, un lieu infini pour se déposer. Tissant des liens entre arts énergétiques et rituels, toucher et silence, on est ainsi guidé dans un cheminement de retour au corps et au coeur.
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Les tarifs "early bird" par personne (jusqu'au 30 juin):
- chambre quadruple: 590.-
- chambre double: 720.- ou 670.- (si réservée à deux en même temps)
- chambre simple: 850.-
Afin de confirmer ton inscription, un acompte de 425.- te sera demandé.
Ce tarif inclus, les délicieux repas végétariens à l'hôtel, la chambre et l'immersion yoga.
Te laisseras-tu tenter?
Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la magie du groupe. (8 places)